Я иду рядом.
Иногда — через письмо. Иногда — через разговор.
Иногда — просто, без слов, когда другого способа нет.

Я родом из маленького поселения на краю мира, но мой внутренний путь уводит гораздо дальше.
Писательство появилось как способ быть в тишине.
Потом — логотерапия и экзистенциальный анализ.
Не как профессия, а как необходимость не пройти мимо самой жизни.
Мне близки точность, честность, паузы, в которых можно дышать.
Я не даю советов.
Я остаюсь — пока человек делает шаг к себе.
Сейчас я пишу роман, в котором смысл важнее сюжета —
и встречаюсь с теми, кто тоже ищет: по-настоящему, без красивых форм.
Не обязательно объяснять всё сразу.
Иногда достаточно просто появиться.

“Жизнь - это непрекращающееся рождение, и себя принимаешь таким, каким становишься. Ты когда-нибудь сожалел о младенчестве, отрочестве, зрелых годах? О них сожалеют плохие поэты. Несожаление - сладкая печаль без тени страдания, тонкий аромат вина, веющий над опустевшим бокалом. В день, когда ты теряешь глаз, ты рыдаешь и жалуешься, потому что любое преображение болезненно. Но жизнь с одним глазам вовсе не повод для вечного страдания. Я видел, как весело смеются слепые.
”

ФРАНЦУЗКИЙ ПИСАТЕЛЬ, ЖУРНАЛИСТ, ПОЭТ, СЦЕНАРИСТ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ЛЕТЧИК

1960

[ PROCESS ]

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

ПИШУ

• ПОДГОТОВКА РОМАНА
• ЧЕРНОВОЙ СИНОПСИС

• ИССЛЕДОВАНИЕ АРХЕТИПОВ

• ПСИХОЛОГИЯ
• ФИЛОСОФИЯ

• ФЕНОМЕНОЛОГИЯ

ИЗУЧАЮ

С Е С С И И

ПРОВОЖУ ОНЛАЙН - СЕССИИ
КПТ
ПСИХОАНАЛИЗ
ЛОГОТЕРАПИЯ
ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ АНАЛИЗ

УСПЕХОВ

Вы достигли этой точки на моём сайте. Преодолев множество строк текста, показали свою готовность к размышлению и поиску смыслов — уже это говорит, что Вы на очень интересном этапе в своей жизни.

[ FOLLOW ]

LIKE THAT? WATCH MORE PHOTOS
ON OUR OFFICIAL INSTAGRAM PAGE

DASEIN

Sein - быть. Dasein - “тут-быть”. Не где-то и когда-то. Именно здесь-и-сейчас. Поскольку человек смертен и другого шанса быть здесь-и-сейчас может и не представиться.
Человек - удивительное существо, которое и ставит вопрос (слышит его от жизни), и дает ответ. И одновременно может и осознавать - что за вопрос я услышал от жизни? Действительно ли это самый существенный вопрос, который я могу СЕЙЧАС услышать?!

В контексте защиты личных границ важно понимать, что одной из первоочередных задач является формирование здорового дистанцирования от общественного мнения. Это включает в себя снижение зависимости от реакций окружающих на ваши усилия по отстаиванию своих границ и избавление от страха возможного социального отвержения. В качестве альтернативного подхода можно использовать постепенное изменение собственного поведения, чтобы последовательно начинать защищать свои границы на практике.
При попытке изменить устоявшееся поведение, мозг, стремящийся сохранить привычное состояние вещей, активно мобилизует различные психологические механизмы сопротивления, такие как негативные эмоциональные состояния, деструктивные мысли и когнитивные искажения. Чаще всего это приводит к возврату к привычным моделям поведения, сопровождаясь внутренним утверждением: «Я осознаю всё рационально, но не в силах изменить своё поведение». Данный феномен подчеркивает необходимость развития эмоциональной и когнитивной устойчивости как ключевого компонента психологической работы.

Моя работа строится на глубинном подходе к психологии и психотерапии. Я внимательно изучаю уникальный жизненный опыт каждого человека. Я верю, что каждый человек имеет свой внутренний потенциал для роста и развития, и задача психотерапии — помочь раскрыть этот потенциал, независимо от сложности жизненного пути. В процессе терапии я стремлюсь создать атмосферу, в которой человек может безопасно исследовать свои чувства и убеждения. Это помогает ему учиться лучше понимать себя и принимать осознанные решения, ведущие к более полноценной и осмысленной жизни.

Решение заключается в систематическом развитии эмоциональной и когнитивной грамотности. Это подразумевает способность к осознанному взаимодействию с собственными чувствами, мыслями и когнитивными искажениями, а также способность предотвращать их деструктивное влияние на поведение и принятие решений.
Ключевым элементом является умение оставаться в контакте с собственными эмоциями, не избегая их и не подавляя. Важно осознавать воздействие когнитивных искажений на восприятие реальности и уметь критически оценивать ложные мысли, не придавая им чрезмерного значения. Именно поэтому работа с эмоциями и мышлением занимает центральное место в психотерапевтической практике. Формирование устойчивости к когнитивным искажениям и способность управлять внутренними эмоциональными состояниями служат основой для достижения долговременных изменений в поведении и повышении качества жизни.

Эта сумма отражает ценность вашего времени, усилий и моего вклада как специалиста, подчеркивая важность нашей совместной работы. Психотерапия — это не благотворительность, а совместный процесс, требующий ответственности обеих сторон. Эта стоимость помогает создать условия, в которых вы можете сосредоточиться на своих задачах, видя в этом инвестицию в личное развитие.

100 €

[ PRO ]

Ценность психотерапии заключается не только в её результате, но и в усилиях, которые вы вкладываете в процесс. Как показывают практические наблюдения в ходе терапевтических сессий, готовность взять на себя ответственность — финансовую и эмоциональную — часто становится индикатором способности человека к серьёзной работе над собой. Это также помогает сформировать взаимное уважение к затраченному времени, ресурсам и достигнутым результатам.

$111

Появилось желание поделиться мыслями
Попасть ко мне на сессию
Пишите мне

[ CONTACT ]

HIRE US

I.GOGHMD@GMAIL.COM

TELEGRAM